Диетолог рассказала, как часто можно есть сладкое

30.12.2019 11:11 0

Диетолог рассказала, как часто можно есть сладкое

Для новогоднего стола стоит выбирать блюда с наименьшей энергетической ценностью, посоветовала главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова в эфире радиостанции «Говорит Москва».

«Есть варианты здоровых десертов, прежде всего фрукты, конечно же, какие-то десерты на основе фруктов с небольшим количеством сахара», — отметила диетолог.

Специалист напомнила россиянам, что потреблять сахар нужно как можно реже.

«Кондитерские изделия — это всё-таки праздничная еда, сладости — это праздничная еда, это точно не на каждый день, ну в лучшем случае раз в неделю», — рассказала Стародубова.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Вадим Шувалов, глава города Сургута : За бездействие коммунальщиков ждут санкции от нас Дополненная реальность Курс валюты Шри-Ланки в рублю Международный конкурс на лучшую систему работы с молодежью прошел в Югре В Югре начал работу духовный культурно-просветительский центр

Лента публикаций