Названы 14 фильмов, который помогут в борьбе депрессией

09.04.2021 11:01

Составлен список фильмов, которые помогут справиться с депрессией. Кинотерапия является отдельным направлением в психотерапевтической практике. Благодаря просмотру фильмов специалисты помогают людям справиться со сложной жизненной ситуацией или депрессивным состоянием, рассказал РИА Новости психотерапевт сервиса «СберЗдоровье» Гурген Хачатурян.

Специалист рассказал, что в кинотерапии просмотр контента длится минимум в течение месяца и, как правило, происходит в группе. Человек получает эмоциональный отклик от просмотра фильмов, и с этой реакцией потом работает психотерапевт для решения проблемы. Часто кинотерапия используется как вспомогательный метод — в различных ситуациях специалист советует какой-либо фильм, а эмоции и впечатления от него в последствие могут стать подсказкой в ответе на вопрос клиента.

Специалист назвал фильмы для разных ситуаций.

Для наполнения жизни радостным контентом: «Вторая жизнь Уве», «Лучше не бывает», «А как же Боб».

Чтобы найти ответ на вопросы о жизни и смерти, любви и дружбе: «Малыш», «Большой», «Выходной день Ферриса Бьюллера», «Клуб завтрак».

Людям, попавшим в сложные жизненные ситуации, в том числе, связанными с болезнью или одиночеством: «Пока не сыграл в ящик», «Гравитация», «Интерстеллар».

А такие фильмы, как «Игры разума», «А в душе я танцую», «Общество мертвых поэтов», «1+1», покажут людям, что они не одиноки в своих проблемах.

Источник